Övning med EFT-meditation i dagens poddavsnitt!

 
Podcast_3_small.jpg

I dagens podd bjuder vi dig på en ny EFT-meditation till dig - vars syfte är att tysta din inre kritiska ryttarröst och istället ladda din inre kraft och självkänsla i sadeln. Tekniken vi använder som bas är samma teknik vi på Horseinmind har använt i många år, EFT - Emotional Freedom Technique. Se vår kortfilm där vi på sex minuter förklarar tekniken innan du lyssnar, klicka här. Vill du ha liten översiktsguide med meridianpunkterna? Ladda ned vår lathund direkt i pdf-format! Lyssna inte på detta när du kör bil, eller framför fordon. Du tar själv fullt ansvar för din situation när du lyssnar. Vi är nyfikna på din respons, vad tycker du om övningen? Berätta! Skriv ett mejl till oss - må gott!