Prova den kraftfulla »som-om-tekniken« i din ridning

 
 
Podcast_24.jpg

Hur skulle det vara - att kunna kliva ur din vanliga ‘kostym’ när du rider, både fysiskt och mentalt? Att kunna agera, känna och uppleva som-om-du vore någon annan. Kanske din förebild? Tekniken används idag inom mental träning och ofta i strukturerad form av elitidrottare.

Hur skulle du kunna använda den här tekniken i din vardag? I sadeln? Med en nypa lätthet och lekfullhet - öppna upp dig för möjligheten att kunna tanka av någon annans agerande med den här strategin. Så att du kan utöka och tämja på begreppet på vad du tror att du är kapabel till att prestera. Som om allting är möjligt.. vad skulle kunna hända då? Lyssna och bli inspirerad.

Har du frågor, kommentarer eller annan tanke du vill dela med oss? Hör gärna av dig, mejla till oss. Tack för du lyssnar på vår podd!