Så tacklar du inre grubbel vid motgångar

 
 
Podcast_22.jpg

Denna miniserie om ryttarens mindset fokuserar på korta, smarta och kraftulla tips och tekniker för dig som du kan applicera och använda direkt! I dagens avsnitt får du tillgodo dig ett nytt tankesätt som du kan använda när det känns motigt och svårt att komma tillbaka.

I avsnittet tipsar vi dig om psykologen Carol Dwecks föredrag i hennes TED-talk om ämnet - bli inspirerad och titta på det här»

Har du frågor, kommentarer eller annan tanke du vill dela med oss? Hör gärna av dig, mejla till oss. Tack för du lyssnar på vår podd!

Ps. Vi vill ge dig ytterligare bonus på detta tema - en 10-sidig pdf-guide som handlar om »Ryttarens fokus och flow«, där du får mer bakgrund till begreppet flow och fokusering, och inspiration på hur du kan öva vidare till detta ‘gyllene’ tillstånd i sadeln. Gå in på horseinmind.com/flow och ladda ned pdf’en nu. ds.