Ryttarens känslor från A till Ö – Glädje

 
 
Podcast_12_1080x1080px.jpg

I det här poddavsnittet handlar det om ryttarens känslor från A till Ö - i vår miniserie på två delar. Först i del 1 pratar vi om glädjen. Hur kan ridningen och allt med hästar kännas ibland just som stjärnstoft, snudd på eufori och glädjekickar? Och å andra sidan - ibland kan det känns tungt, motigt och de där efterlängtade känslorna av att uppnå det du önskar och har som mål - uteblir. Då är det inte läge att prata lyckorus och stjärnstoft. Det kan vara tungt. Motigt. Känslorna skiftar färg och det blir mer av en ren motsats till inspiration och energi i dig. Vad kan du göra då? Vi kan ge dig nya insikter. Vi pratar om ryttarens känslor och ger dig en ny pusselbit kring senaste forskningen om känslor och hjärnan. Lyssna. Och bli inspirerad.

Ps. Vill du utveckla dig med oss på Horseinmind? Vi har nu öppet dörrarna till anmälning till vår nya kurs, »Första hjälpen inför tävling med EFT - Emotional Freedom Technique« som startar den 27 maj - med Christina Bolander och mental tränare Mikael Widerdal. Därefter stänger vi dörrarna till anmälningar och nästa chans att gå denna kurs blir i höst. Gå in på horseinmind.com/eft om du vill veta mer! Det är din tur att växa som ryttare med mentala tekniker och få chans att glänsa mer på tävlingsbanan. Häng med oss så visar vi dig hur du gör! ds.